Упражнения силовой направленности в образовательном процессе студентов



Реферат:Цель: теоретически обосновать и экспериментально апробировать разработанную методику специальной силовой подготовки, направленной на развитие и совершенствование мышечной структуры тела в учебно-тренировочном процессе физического воспитания студентов, специализирующихся в тяжелоатлетических видах физических упражнений. Получены различные знания, дающие определенное представление о механизмах развития и совершенствования мышечной структуры тела человека в процессе занятий физическими упражнениями силовой направленности. Разработаны рекомендации по применению средств атлетизма в учебно-тренировочном процессе физического воспитания студентов на этапе начальной подготовки силовой направленности. По результатам исследования разработаны рациональные варианты целевых тренировочных программ, обеспечивающих высокую эффективность упражнений силовой направленности в учебно-тренировочном процессе студентов вузов.
Автор: Павличенко Андрей Владимирович
Тип диссертации:1
Дата защиты:June 14, 2007
Количество страниц:133
Руководители:
Оппоненты: Виноградов Г.П.
Ширяев А.Г.
Ключевые слова: